Startet i 1943.
Idrettslaget ble startet 22. April 1943 av Helge Lenning, Anton Jørgensen og Sigurd Lundestad.
Det var kun Sør-Herøy som var en del av idrettslaget helt i starten, da de var skilt fra både Nord-Herøy og de andre kretsene. Nord-Herøy stiftet idrettslag et par måneder senere. I 1946 ble det diskutert å slå sammen idrettslagene på Nord- og Sør-Herøy, men forslaget ble nedstemt. Saken kom opp igjen i 1948, og siden har Herøy hatt ett idrettslag.

Det var fotball som skulle være starten for idrettslaget, og Lenning har fortalt at det alltid var noen som hadde med seg utstyr for å sy fotballene på trening.

Det ble forsøkt å bruke en urinblære fra gris som blære i fotballen en gang, men forsøket ble ikke gjentatt.

Helge Lenning.

Logo.
Asbjørn Brunsvik har designet logoen til HIL; en logo som beskriver Herøy godt – hvor vi kan se utsikten til sjøen og de syv søstre.

Har du noe vi kan plassere inn i tidslinja til HIL, eller sitter du på en god historie?
Nøl ikke med å ta kontakt!